Pluska.sk 17.10.2026 08:49 Jedna hodina navyše môže znieť ako dobrá správa, no pre naše telo to znamená zmena zaužívaného rytmu. Presne o týždeň, v noci zo soboty 24. na nedeľu 25. októbra si posunieme hodiny o hodinu späť. Čo môže nasledovať a ako pomôcť telu, aby si na nový režim zvyklo čo najľahšie?

Čítať celý článok >>