Najmama.sk 18.08.2026 12:15 Praktické tipy: Pred začiatkom školy pomáha posúvať čas zaspávania a vstávania postupne, odporúčajú psychológovia. Odborníčka radí rodičom, ako deťom uľahčiť návrat do školy. Kľúčové je posúvať spánkový režim po malých krokoch a vyhnúť sa šoku z prvého dňa.

Čítať celý článok >>