Česnek jako superpotravina: Jak ho konzumovat, abyste z něj vytěžili maximum?

21stoleti.cz 02.09.2026 03:17 Bez česneku si českou kuchyni lze představit jen těžko. Není to jen česnečka, ale přidáváme ho i do bramboračky, guláše, výpečků či bramboráků. Za lék ho považovaly nejen naše babičky, ale i otec moderní medicíny Hippokrates. Jak ho konzumovat, aby z něj lidské tělo dostalo maximum živin? Česnek kuchyňský se řadí mezi cibuloviny.

Čítať celý článok >>