Super.cz 09.08.2026 21:30 Ze svých vlastních zkušeností ví, že menopauza dokáže se ženou pořádně zamávat. A je potřeba se na ni připravovat už před jejím začátkem. Podle cvičitelky Hany Kynychové je na prvním místě cvičení, zanedbat by se ale neměly ani další aspekty změny hormonální hladiny.

Čítať celý článok >>