Ostatné - Zdravie
03.07.2026 21:30 Dvojnásobný mistr světa v ledním hokeji, bývalý hráč NHL a současný hokejový trenér Václav Varaďa se v sobotu 13. června na Mattoni Running Festivalu společně s dalšími 8 tisíci běžci vydá na trať Mattoni 1/2Maratonu Olomouc, který se v centru Hanácké metropole běží již pošestnácté. Stejně jako pro mnohé další, i pro Varaďu bude trať dlouhá 21,097 km úplnou novinkou.
03.07.2026 21:30 Mění se režimy, prezidenti i měny. Mění se technologie, mapy i složení atmosféry. V malé obci Lužany u Jičína však žije člověk, který již půlstoletí úspěšně vzdoruje času. Poslední červnovou sobotu se zde běhá osmikilometrový kros. A už padesát let u toho stojí stejný muž. Jiří Kůtek.
03.07.2026 21:30 Znáte ten pocit. Nohy tuhnou, plíce hoří, do cíle zbývá posledních pár stovek metrů a vy v potu tváře přemýšlíte, proč vlastně o víkendu neležíte raději na gauči. Jakmile ale zaslechnete z reproduktorů jeho hlas, je to, jakoby se blížila atomová elektrárna. Daniel Stach je vulkánem energie před či na modrém koberci s cílovou čarou.
03.07.2026 21:30 Zatímco v Česku tou dobou pomalu končí večerní zprávy a lidé plánují další program, v norském Tromsø 350 kilometrů za polárním kruhem se teprve začínají dít věci. Sobota 20. června pro mě nebyla obyčejným dnem. Byl to den, kdy jsem se postavila na start legendárního Midnight Sun Marathonu , abych zažila něco, co se středoevropskému běžci vryje pod kůži navždy: závod zalitý sluncem, ze kterého se prostě nechodí spát.
03.07.2026 21:30 Tři dny běhání, týmové atmosféry a letního počasí ve Žďárských vrších. Čtvrtý ročník Běhej lesy Týmovka přinesl hned několik novinek. Tou nejvýraznější změnou byl start nejdelších štafet už v pátek večer. Do týmové části závodu se přihlásilo 141 štafet, které během dne i noci bojovaly nejen s kilometry, ale také s vysokými teplotami. V neděli je vystřídali účastníci individuálních závodů a poprvé Týmovka překonala hranici dvou tisíc závodníků.
03.07.2026 21:30 Některé maratony člověk vybírá podle trati, jiné podle termínu. A pak jsou takové, kvůli kterým vstáváte ve dvě ráno, startujete ve čtyři a při 32 °C a 85% vlhkosti vás občas napadne, že jste se možná nechali trochu unést. Thajský Phuket patřil přesně do té druhé skupiny.
03.07.2026 21:30 Třicet verzí. Třicet let. V éře, kdy se modely přejmenovávají nebo tiše pohřbívají po čtyřech generacích, je tohle číslo samo o sobě výpovědí o tom, co Wave Rider pro Mizuno znamená. Jenže letošní jubileum je přeci jen spojeno s napjatým očekáváním: vrátí se po loňském měkčím modelu Riderům jejich charakteristický švih?
03.07.2026 21:30 Do vytrvalostních silničních běhů začíná velmi výrazně promlouvat nová, mladá generace. Konkrétně pak ročník 2003 a s ním tři talenty, o kterých v budoucnu uslyšíme čím dál více. Začalo to už na Vodafone Maratonu, kde Michaela Brtníčková porazila celé české ženské pole. Následovaly České Budějovice, kde v rámci své půlmaratonské premiéry dráhaři Matěj Hřebačka s Maxmiliánem Matolínem obsadili druhé a třetí místo mezi českými muži.
01.08.2026 12:00 Augustová AKADÉMIA zameraná na špeciálno-pedagogickú DIAGNOSTIKU: Špeciálno-pedagogická diagnostika čítania, písania, matematických schopností na 1. stupni ZŠ + Špeciálno-pedagogická diferenciálna diagnostika DYSKALKÚLIE 📆 Termíny vzdelávacej akadémie : • pondelok 10. august 2026 od 19:00 do 20:30 hod. • utorok 11. august 2026 od 19:00 do 20:30 hod. • štvrtok 13. august od 18:00 do 20:30 hod. ✅Kontakt a prihlásenie:...
01.08.2026 12:00 Obľúbená zdelávacia akadémia počas leta: Korekčný program Mirabilis pre žiakov so ŠVVP na I. stupni ZŠ + Korekčný program Mirabilis pre žiakov so ŠVVP na II. stupni ZŠ 📆 Dátumy vzdelávacej akadémie: • pondelok 17. august 2026 • utorok 18. august 2026 • streda 19. august 2026 • štvrtok 20. august 2026 • vždy od 18:30 do 20:30 hod. 👉🏽 Cena vzdelávania za osobu : 99 € * pre členov Slovenskej únie špeciálnych a inkluzívnych pedag...
01.08.2026 12:00 Letná akadémia : Korekčný program Mirabilis pre žiakov s ťažkosťami v správaní v prostredí základnej školy + Preventívny program Mirabilis pre žiakov zo ZŠ na TÉMY rešpektu k ROZMANITOSTI a INKLÚZIE. 📆 Dátum vzdelávacej akadémie: • 24. august 2026 • 25. august 2026 • 26. august 2026 • 27. august 2026 v čase od 19:00 do 20:30 hod. ✅Kontakt a prihlásenie: svetlana.sithova@gmail.com ✅Prihlasovanie údaje musia o...
03.08.2026 21:00 Najväčšie zásoby horčíka sa nachádzajú v kostiach a zuboch.
01.08.2026 23:30 Žltkasté škvrny na očných viečkach nemusia byť len estetickým problémom. Xantelazma môže upozorňovať na zvýšenú
15.07.2026 05:45 Tukožroutská dieta Pokud chcete rychle shodit menší množství kilogramů a nevadí Vám jednotvárnější strava a menší energetický příjem, tukožroutská dieta je právě pro Vás. Na jakém principu je tukožroutská dieta založena? Tukožroutská dieta je založena na malém energetickém příjmu, díky kterému tělo sahá do svých zásob a spaluje tuky. Základem této diety, jak již
15.07.2026 05:45 Baví Vás nad jídlem přemýšlet? Sledujete etikety výrobků, počítáte kilojouly? Bodová dieta by Vám vše mohla usnadnit svým bodovým zjednodušením. Na jakém principu bodová dieta funguje? Bodová dieta přiděluje jednotlivým druhům potravy určitá čísla podle jejich výživové a kalorické hodnoty a vy máte na každý den stanovenu určitou hranici, kterou byste v případě, že
15.07.2026 05:45 Nejedná se o časově omezenou dietu, ale o způsob stravování. Doporučujeme tedy lidem, kteří by rádi změnili svůj životní styl. Na jakém principu dělená strava funguje? Dělená strava je založena na principu dělení stravy na živočišnou a rostlinnou. Pokud konzumujeme stravu takto odděleným způsobem, mělo by docházet k jejímu rychlejšímu a zdravějšímu trávení. Samozřejmě je
15.07.2026 05:45 Dlouhodobá dieta určená pro osoby s problémy správného metabolismu. Přesně rozdělená strava s nízkým obsahem tuku by měla zaručit úbytek na váze až o několik desítek kilo a zabránit jo-jo efektu Na jakém principu je 90ti denní dieta založena? Tento druh diety je založen na pravidelném střídání 4 stravovacích cyklů, které průběžně tvoří bílkoviny, škroby,
15.07.2026 05:45 Chcete-li od základů změnit svůj jídelníček a vytvořit si lepší stravovací návyky, pak by právě tato dieta mohla být pro vás. Na jakém principu dieta podle krevních skupin funguje? Podle vědecky nepodložených zjištění se správné trávení odvíjí na základě předem daných genetických dispozic, které lze jednoduše určit podle krevní skupiny. Vaše krevní skupina Vám tedy
15.07.2026 05:45 Ovocná dieta patří mezi krátkodobé a tzv. jednotvárné diety. Je vhodná pro milovníky veškerého ovoce, bez problémů s trávícím traktem. Na jakém principu ovocná dieta funguje? Ovocná dieta funguje na jednoduchém principu, kdy při striktní konzumaci ovoce dochází ke snížení energetického příjmu a následné redukci na váze. Je více druhů ovocné diety. Jídelníček si můžete
15.07.2026 05:45 Omezení veškerých tuků na maximum přináší zaručený úbytek na váze. Pokud si dovedete život bez tučných výrobků představit, vyzkoušejte tuto dietu. Na jakém principu beztuková dieta funguje? Bezesporu nejvyšší kalorickou hodnotu mají v potravinách tuky. Při jejich omezení na minimum, či nahrazení potravinami s nízkým obsahem tuku, dochází k menšímu energetickému příjmu a tedy k
15.07.2026 05:45 Pokud hledáte krátkodobou dietu na shození pár přebytečných kil a jste milovníkem banánů, možná bude právě banánánová dieta pro vás tou pravou. Na jakém principu banánová dieta funguje? Při držení tzv. banánové diety budete pojídat 3 kusy banánu denně. Ty budou zahrnuty do jídelníčku složeného z pěti chodů. I když banán patří mezi poměrně dost
15.07.2026 05:45 Pokud si dovedete dochutit jídlo bez soli a neplatí pro Vás známé heslo z pohádky Sůl nad zlato, můžete zkusit právě neslanou dietu. Na jakém principu neslaná dieta funguje? Jak již název napovídá, princip této diety je založen na co největším omezení soli. Sůl má tu negativní vlastnost, že zadržuje v těle vodu, způsobuje otoky
15.07.2026 05:45 Ananasová dieta patří mezi krátkodobé a tzv. jednotvárné diety. Jak název napovídá, její podstatou je konzumace jediné suroviny – ananasu. Na jakém principu ananasová dieta funguje? Pokud bychom chtěli hledat nějaký odborný důsledek ananasové diety, můžeme tvrdit, že za úspěchem ananasu stojí tzv. enzym bromelin, který napomáhá při štěpení bílkovin a tuků. Pokud si ovšem
24.07.2026 14:46 V létě se to v našich životech často zvrhne do dvou extrémů. Buď na vodu úplně zapomínáte, nebo máte pocit, že musíte během dne vypít skoro celou přehradu. A pak se divíte, že vám není úplně dobře, jste nafouknutí nebo chodíte pořád na toaletu. Pravda je přitom někde uprostřed. Tělo nepotřebuje hektolitry vody, ale spíš
13.07.2026 17:45 Léto přináší spoustu příjemných zážitků, ale také nepříjemná setkání s komáry, vosami nebo jiným hmyzem. Poštípání často doprovází zarudnutí, otok a intenzivní svědění kůže, které dokáže znepříjemnit den i klidný spánek. Právě proto se vyplatí mít po ruce kvalitní gel na štípance, který dokáže rychle zklidnit podrážděnou pokožku a přinést úlevu. Jedním z nejznámějších přípravků
03.07.2026 12:00 Možná to znáte. Den na sluníčku byl skvělý, cítili jste se dobře, opálení vypadalo slibně, a pak přišel večer a pokožka vás začala citelně pálit, byla napjatá a citlivá na úplně všechno. Spálená kůže od slunce tedy není jen zdánlivě kosmetická nepříjemnost, ale signál, že jí teď musíte dopřát rychlé zklidnění a regeneraci. Jak toho
03.08.2026 04:30 Dlouhověkost dnes často působí jako složitý svět experimentů, trendů a „biohacků“. Ve skutečnosti ale většina toho, co ovlivňuje, jak budeme stárnout, není nijak složitá ani nová. Co si můžeme vzít z života lidí v Modrých zónách a jak to jednoduše začlenit do svého každodenního života?
10.07.2026 17:00 Dovolená má být relax, ale spousta lidí si nedokáže odpočinout bez pořádné dávky adrenalinu. Moderní fitness trendy, vodní sporty, bohaté The post Adrenalin v cizině: Když dovolená skončí v nemocnici first appeared on Perfektní Postava.
Nie sú nájdené žiadne články.
