Nespavost je třeba řešit včas

30.06.2026 15:15 Všichni si občas postěžujeme na špatný spánek. Sem tam se vyspat špatně je skutečně normální. Pokud se ale jedná o dlouhodobý stav, není radno ho podceňovat.

Jak stres ovlivňuje náš sexuální život?

30.06.2026 08:46 Stres je přirozená reakce těla. V dnešní uspěchané době je ho ale někdy až příliš, což se promítá do téměř všech oblastí života. I do naší ložnice.

Co jsou to adaptogeny a jak vám mohou pomoci?

29.06.2026 08:45 Pociťujete častý stres, tlak a přehlcení? S tímto stavem vám mohou pomoci takzvané adaptogeny, přírodní doplňky, které zvyšují odolnost organismu na stresové situace.

Čakry a jejich význam pro lidské zdraví a psychickou pohodu

28.06.2026 08:31 Pojem čakry pochází z východních filozofií a náboženství, především z hinduismu a buddhismu. Slovo „čakra“ lze přeložit jako „kolo“ nebo „vír“, což symbolizuje proudění životní energie v lidském těle.

Mozek potřebuje nudu, budete díky ní kreativnější

27.06.2026 08:01 Jedna slavná filmová parafráze nám říká, že na nudu si máme pořídit medvídka mývala. Jenže krátkodobá okna nudy a nicnedělání není nutné vždy zaplňovat, naopak mozku i psychice prospívají.

Proč po rozchodu spousta z nás mění účes?

26.06.2026 13:16 Rozchod a ztráta partnera je náročné období. Abychom se zbavili intenzivních a těžkých emocí, často děláme unáhlená rozhodnutí. A saháme třeba po nůžkách.

Příjemné překvapení ve Vysočanech, nové byty rozzáří čtvrť

25.06.2026 13:15 Žít v Praze znamená mít na dosah téměř neomezené možnosti. Práce, studium, kultura, sport i společenský život se zde prolínají do každodenní reality, kterou si každý může přizpůsobit vlastním představám.

Co je internetová nevěra a jak může zničit i dlouholetý vztah

25.06.2026 13:15 Když se řekne nevěra, většina lidí si představí tajné schůzky, lži a fyzický vztah s někým jiným. Jenže dnešní doba přinesla ještě jednu podobu zrady – nevěru virtuální. A ta dokáže bolet stejně intenzivně, někdy dokonce ještě víc.

Rozdíl mezi chemií a kompatibilitou ve vztahu, znáte ho?

24.06.2026 12:31 Motýlci v břiše, bušení srdce a silný pocit přitažlivosti, kterému se lidově říká chemie, nám na začátku vztahu dávají pocit, že jsme konečně našli ten pravý protějšek. Po pár týdnech ale možná zjistíme, že zas tak kompatibilní nejsme.

Je to ještě sebeláska, nebo už narcismus?

23.06.2026 12:17 Zdravá sebeláska je prospěšná a pro člověka velmi důležitá. Jenže kde končí její hranice a začíná narcistická porucha, která naopak pramení z nedostatku lásky k sobě samotnému?

Vybíráme povinné ručení: Jak neplatit zbytečně moc, ale mít dobrou ochranu?

23.06.2026 12:17 Povinné ručení je zákonnou povinností každého majitele vozidla, která by ho měla chránit před dopady škod, které provozem auta může někomu dalšímu způsobit.

Nejčastější chyby při nákupu krémů na vrásky a podobného zboží

23.06.2026 00:17 Všichni chceme být krásní a pro ženy to platí dvojnásob. Lehko se necháme zlákat reklamou na vitamíny na vlasy, růstové sérum na řasy nebo zázračný pleťový krém, který vyhladí všechny vrásky.

Hallstatt: Příběh vesnice, kterou Číňané ukradli a postavili znovu

22.06.2026 11:47 Představte si, že žijete v jedné z nejkrásnějších vesnic světa. Jednoho dne se však dozvíte, že tisíce kilometrů daleko, v čínské provincii Kuang-tung, vyrostlo vaše náměstí, váš kostel i vaše oblíbená pekárna.

Záhada skalních kostelů v Etiopii: Místo stavění je vykopali do země

21.06.2026 11:32 Většina chrámů se tyčí k obloze, aby demonstrovaly lidskou velikost. Etiopská Lalibela však zvolila opačnou cestu. Zdejších jedenáct unikátních chrámů nevzniklo pokládáním cihel na sebe, ale „vysocháním“ do nitra země.

Tajné experimenty, které se vymkly kontrole

20.06.2026 11:46 Prosadit se ve vědě nebývá jednoduché. Není divu, že někteří vědci přistupují k netradičním až bizarním experimentům. Pojďme se podívat na ty, které jsou rozhodně za hranicí etiky.